秋季要如何防止牛皮癣的复发？

　　牛皮癣，大家一定不会陌生这种皮肤病。银白色的鳞屑，大量脱落的皮屑，外在皮肤的丑陋不堪，伴随着难惹的瘙痒，真的让人鸡皮疙瘩都起来了。最可怕的是一旦患上牛皮癣，很难完全根治，容易反复发作，特别是秋季这个牛皮鲜高发的季节。

　　秋季是牛皮癣高发期，最容易复发

　　牛皮癣发病常与季节有关，大多数患者秋冬季节易复发和加重，夏季自然缓解或消退，这都是因为我们自身体质所致的，患者要学会进行自身调整。

　　皮肤病专家指出，很多的患者都会因为季节的变化，而出现病情加重的现象，特别是在秋季，气温低，温差大，户外活动少，出汗少，洗澡次数少。因此，病情易复发和加重，且不同的季节，人的心情和活动情况不同，这对病情均有影响。马上也要降温了，特别是孩子及老人在外出时应注意保暖。

　　牛皮癣最喜欢找上老年人

　　随着年龄的增长，老年患者的各类机体功能会逐渐衰退，并容易引发各类皮肤疾病。老年患者是牛皮癣的高发人群，某些老年朋友在疾病初期，其头皮或四肢部位等会出现点滴状斑块状的红疙瘩，并伴发自觉瘙痒。随着病情的发展，其损害会遍布全身，并有鳞屑覆盖。

　　牛皮癣患者秋季要如何防止牛皮鲜的复发?

　　1、避免受风着凉

　　人们受风寒侵袭后容易导致感冒的发生，如果感冒引发咽喉炎、扁桃体炎等上呼吸道感染会使身体受病毒的影响发生牛皮癣症状，牛皮癣患者自身免疫力较低，会更容易受风寒的影响使症状加重。

　　2、增强抵抗力

　　人体每天都会被多种细菌病毒侵染，之所以没有生病， 就是因为人类拥有抵抗力，抵抗力强了自然就不容易感染上疾病。预防牛皮癣复发，也是同样的道理，如果你抵抗力足够强，它是不会轻易发作的。而秋季是个容易身体缺水的季节，患过牛皮癣的人，秋季一定要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢，增强抵抗力。

　　3、注意饮食

　　秋季复发的牛皮癣患者应注意饮食，保证营养的均衡，忌辛辣刺激性食物，及鱼虾等，少饮浓茶。

　　预防牛皮癣的日常小措施

　　1、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的重要原因，尤其是感冒后，引发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系。

　　2、预防过敏：饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后，需仔细回想近来曾服用或接触什么东西，这些东西，今后应尽量避免接触。

　　3、避免着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多。环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重，因此应尽量避免大冷大热刺激皮肤，室内保持通风干燥。

　　4、保持情绪稳定：精神过度紧张，可促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而导致牛皮癣发生。因此遇有不可抗拒或无法预知的突发事情，应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠，必要时可服用适量镇静剂。