中医药膳治疗脚气 助你足下无忧

脚气是一年四季都会出现的一种疾病，是由皮肤癣菌（真菌或称霉菌）所引起的，足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。脚气的发生不但给患者的心理造成了阴影，还给患者的生活造成了影响。有脚气的你，是否急着要摆脱这种尴尬的境地呢？下面就教你几个好用的食疗方法解决脚气问题！

脚气是由皮肤癣菌（真菌或称霉菌）所引起的足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。皮肤癣菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板浴巾、公用拖鞋、洗脚盆而传染。

医学上通常将脚气分三型：糜烂型水疱型、角化型脚气。

水疱型：好发于足缘部初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒淋巴管炎等。

角化型：好发于足跟主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢多年不愈。

糜烂型：好发于第三与第四第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面有奇痒，易继发感染。

食疗方助你治愈脚气病

脚气初期：可用200克花生加水熬成浓汤喝，每日4次，连服5日，对单纯性脚气有较好疗效。或用赤小豆100克，扁豆100克，黄豆200克，加水煮汤饮服，每日2次，连服5日，对脚气初期，多能治愈。如系慢性脚气病，可用花生米250克，大蒜100克，鸡脚爪3对，加水煮烂服之，每日2剂，连服5日；也可用黑豆、麦片、胡萝卜、薏米仁熬粥喝，治慢性脚气病有特效。

足背浮肿，延至脚踝，连小腿部也有微肿时：可用花生米，赤小豆，去皮大蒜，红糖各100克，加水煮烂服食，每日3次，连服5日；也可用慈菇200克，鲤鱼肉200克，赤小豆50克，陈皮5克，老姜30克，共入锅加水煮熟吃。

脚气病严重者：可用白茅根，玉当须烧水当茶饮；也可用羊胫骨250克，黑豆100克，赤小豆5O克，陈皮5克，桂圆5克，共入锅加水煮熟服食。

治疗脚气的食疗方：

1、糠粞饼

组成：糠粞500克，红糖200克。

用法用量：用糠粞和水加糖做成团于或饼蒸熟。

功能主治：养心健脾，除湿。适用于湿脚气病。

2、赤小豆红枣汤

组成：赤小豆50克，花生米（带衣）50克，谷麦芽各50克，红枣10个，白糖少许。

用法用量：将赤小豆、花生米、谷麦芽、红枣加水煮汤至熟烂，再放糖少许。

功能主治：温肾健脾利水。适用于湿脚气病兼有浮肿。

3、猪肝绿豆粥

组成：猪肝100克，绿豆30克，大米200克，味精、食盐少许。

用法用量：先煮绿豆稍烂后加入米，最后再加猪肝、味精、食盐。

功能主治：益肝清热利湿。适用于于脚气病。

4、栗子煨鸡

组成：栗子250 克，母鸡1 只，料酒、酱油少许。

功能主治：健脾补肾。适用于于脚气病。

用法用量：将栗子去壳，一切为二，母鸡洗净切成块，加料酒、酱油煨蒸至熟烂。

小叮咛：患者应注意保持足部干燥，选择比较吸汗的线袜和透气、宽松的鞋子；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。平时更要注意清洁鞋袜，应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。