换季皮肤易过敏？改善过敏体质是关键

正值秋冬季节更替，天气越发干燥且早晚温差大、空气中粉尘多，极易诱发一些皮肤过敏性症状。而特禀体质（即过敏体质）人群对这些因素更为敏感，更容易诱发机体过敏反应的发生。医生提醒，换季皮肤易过敏，关键在于改善过敏体质。

皮肤易过敏与个人的体质有很大关系，即过敏体质，为“特禀体质”的一种。中医认为“特禀体质”是导致机体发生过敏反应的根源，当过敏性体质人群受到某些外界因素刺激或影响时，极易诱发过敏性疾病。

因此，中医强调，治疗皮肤过敏，重点在于提高人体免疫力，建议服用玉屏风颗粒等中成药来改善过敏体质。玉屏风是扶正祛邪的经典方，由黄芪、防风、白术三味中药配伍而成，黄芪补气固表、补肺脾之气，白术健脾祛湿，防风祛风解表。三味合用具有固表益气、扶正祛邪的功效，能有效调节机体免疫力及增强抗病能力，达到改善过敏体质的作用，亦可缓解皮肤瘙痒等皮肤过敏性症状。建议按疗程服用，可在入秋前一个月开始服用玉屏风颗粒，至入冬后1-2个月持续服用效果更佳。

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红症状时，患者应该如何处理？医生建议，最好的方法就是避免皮肤再次接触过敏原，同时还应该做好以下日常护理工作：

在皮肤过敏发生期间，患者应平稳情绪、均衡饮食、保证充足睡眠，避免再次接触过敏原，同时要注意防晒，避免阳光曝晒。如果发生的是轻微的过敏反应，只要处置得当，皮肤便会很快恢复，过敏反应严重的患者须及时就医，以免延误病情。

在饮食上，过敏体质者可多吃些能提高机体免疫力的食物以及新鲜的蔬菜和水果；依据个人情况，避免食用易引发过敏反应的食物，如富含动物蛋白的鱼虾类、牛奶、蛋类等，富含植物蛋白的豆制品、菌类等，忌食辛辣、饮酒。