如何防治秋冬季节皮肤过敏？

秋冬季节，天气干燥，人们的皮肤处于缺水状态，干燥的皮肤极易受到过敏原诱发出现过敏的症状，特别是对于身体容易过敏的特禀体质人群，秋冬季节防治皮肤过敏显得尤其重要。那么，面对皮肤过敏性疾病高发的秋冬季节，我们该如何进行防治呢？

预防皮肤过敏，关键在于改善过敏体质

专家提醒，可通过日常的护理方法进行预防，如避免接触过敏原、调整饮食习惯等。但单靠避免过敏原来进行防治肯定是不够的，比如对秋冬季节的冷空气过敏的人，也不可能通过隔绝空气来进行预防。中医认为皮肤过敏性疾病主要是由于过敏原等外因，与正气虚弱、自身属于特禀体质等内因相结合而发病，关键在于内因。因此防治皮肤过敏性疾病的根源在于补益正气，改善过敏体质。建议服用玉屏风颗粒，其出自元代医家危亦林所著的《世医得效方》一书，由黄芪、白术（炒）、防风三味中药组成，黄芪补气固表、补肺脾之气，白术健脾祛湿，防风祛风解表。三味配伍可提升自身免疫力及抗病能力，具有改善过敏体质，固表益气、扶正祛邪的功能。同时，玉屏风颗粒是中药免疫调节剂的第一品牌，可帮助调节机体免疫力，让机体的免疫力达到平衡状态，内环境稳定，使得机体对过敏原的耐受性增强，这样可以减少皮肤过敏发作的频率，甚至是不再发作。

专家建议，可在入秋前一个月开始服用玉屏风颗粒，至入冬后1-2个月持续服用效果更佳。

皮肤易过敏人群，生活习惯需注意

皮肤容易过敏的患者因秋冬季节干燥，也应多注意日常护理与保养，让皮肤补充水分。在饮食上，除了多喝水外，还可以多吃梨、雪耳、甘蔗、等养阴生津润燥的食物。多吃蔬菜、水果，补充维生素A、维生素C。尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、咖啡因饮料等辛温燥热之品以及油炸、肥腻食物。补充水源的同时还应减少水分的丢失，避免对皮肤的损害，可以涂抹具有保湿作用的护肤品，减少洗澡次数，尽量不用碱性过强的洗涤用品，洗澡后可在皮肤表面涂抹一层薄薄的橄榄油或润肤露等。