防季节性皮炎多补点水 别让皮肤“干”出病

　　季节性皮炎主要是季节性突然发生，常伴有瘙痒，每年可能会反复发生，大多局限于面部、颈部，主要表现为轻度红斑、水肿、略隆起或出现少数米粒大小的红色丘疹。有的表现为眼周围或颈部红斑，水肿不明显。有的还可能会出现湿疹样改变、轻度苔藓化皮疹或者糠皮样鳞屑。

　　季节性皮炎的发病机理有外因和内因之分：

　　外因：包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是季节性皮炎最常见的诱因。

　　内因：过敏物质与支气管粘膜，鼻粘膜，皮肤血管相结合，产生喷嚏流涕的过敏性鼻炎，喘憋不止的过敏性哮喘，瘙痒皮症的脸部季节性皮炎等。在季节性皮炎反应的发生过程中，过敏介质起着直接的作用，过敏原是季节性皮炎病症发生的外因，而机体免疫能力低下，大量自由基对肥大细胞和嗜碱粒细胞的氧化破坏是季节性皮炎发生的内因。

　　脸部季节性皮炎怎么办，根据中医理论和最新的研究成果表明，季节性皮炎主要是风、湿、热邪蕴于血液和肌肤所致，或因血热又感外风而发病。即与人体中的血液中含有一定的毒素有相当关系。了解季节性皮炎发病原因以后，就知道季节性皮炎该怎么办?有效避免接触过敏源，能有效减少季节性皮炎发病机率。

　　皮肤过敏的原因有哪些?

　　1、饰品过敏

　　发生接触性皮炎的患者中，很多是因为戴金属项链造成的，还有的则是戴手链、脚链、耳环引发的。这些人的过敏症状表现在首饰与皮肤接触的部位，如耳部、颈部、手腕、手指等处，也有的人会出现全身过敏反应，先是皮肤红肿，接着开始起小丘疹、水疱，甚至全身奇痒。

　　2、鱼虾或为过敏源

　　食物品种繁多，其中一些食物就是诱发过敏的因素，如鱼、虾、蟹等，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。

　　3、紫外线过敏

　　在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤出现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下暂时性的色素沉着。这个过程是皮肤在强烈日光照晒下出现的急性损伤性反应，反复晒伤，会让皮肤对光敏感，产生光敏性反应。

　　4、温度湿度变化

　　许多白领每天坐在办公室工作，肌肤的水分被空调吸干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤循环紊乱，出现脸部红肿或红血丝;室内外温差极大，也会导致皮肤过敏。

　　皮肤过敏需要正确调理

　　一旦发生皮肤过敏，除了要及时就医治疗外，日常的调理也很重要。皮肤过敏患者调理需注意以下几点：

　　1、注意防晒，远离过敏原：在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免吸入花粉过敏原;因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激，注意使用防晒产品。

　　2、选择无添加化妆品：若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

　　3、病从口入：要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物，平时多饮用清水。

　　4、保持个人卫生 注意睡眠和运动。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤;睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。