老年人更易患灰指甲 保健汤可帮助恢复

健康的指甲不易受到感染，指甲感染真菌的趋向可能与遗传、糖尿病局部动静脉循环和淋巴回流障碍、周围神经性疾病等因素有关，在潮湿环境作业及经常受外伤的指甲容易被真菌感染。脚趾的灰指甲大多由足癣直接传播：手指灰指甲则可能从手癣传播或由经常抓足而感染。指灰指甲在足趾比手指更多见。指灰指甲多由其他丝状真菌、酵母样菌及酵母菌等引起，大多见于营养不良的指甲，现已肯定白念珠菌及短帚真菌可致指灰指甲。

哪些人容易得灰指甲

中老年人、糖尿病患者、免疫功能比较低，或指甲有外伤、容易出汗、长时间穿着紧密鞋袜的人，都是甲真菌病的潜在易发人群。

（1）老年人甲真菌病患者最多：真菌病在老年人中最多，而且年龄越大，发病率越高，60岁以上的老年人甲真菌病发病率极高，有的老人患甲真菌病长达50～60年。一般来说男性比女性多见，趾甲比指甲的真菌病多见。

（2）怀孕的女性容易患甲真菌病：怀孕的女性因为腹内有胎儿，生活各个方面不太方便，足部出污较多，弯腰洗脚比较困难，生活又比较懒散，也容易发生甲真菌病，而且发展较快。脚趾甲真菌病比手指甲更常见。妊娠时或者哺乳期发现甲真菌病不宜采用口服抗真菌药治疗，否则会给胎儿或婴儿带来不良反应，应该以局部外用抗真菌药膏治疗为好。

（3）糖尿病患者的甲真菌病是正常人的3倍：国外对糖尿病患者调查发现，他们的甲真菌病发病率为26.2%，与相同年龄和性别的无糖尿病的患者比较，甲真菌病发病率高出2.77倍，而且还发现1/3的糖尿病患者甲真菌病发生在脚趾甲，多数是大拇趾，而且它最容易导致继发性细菌感染。

适合灰指甲患者喝的2种汤

灰指甲患者除了要积极的接受药物治疗外，在饮食方面也要注意调理，平时多喝鲫鱼豆腐汤和西红柿鸡蛋汤，有助于增强机体抗病能力和自身恢复。

鲫鱼豆腐汤

原料：鲫鱼1条，豆腐400克。

做法：豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用，鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟，锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用大火煮沸，转小火炖煮30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花，关火（关火前可点入几滴香油）。

用法：一日三次

作用：鲫鱼含丰富的蛋白质，具有增强抗病能力。

鸡蛋西红柿汤

原料：西红柿300克，黄瓜100克，鸡蛋2个。

做法：西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，鸡蛋打匀，锅中加水，放入生姜2片一起煮，大火煮沸后加西红柿，再开转小火把鸡蛋倒入，放入黄瓜，加少许盐，关火（关火前可点入几滴香油）。

用法：一日二次。

作用：西红柿富含丰富的维生素，而鸡蛋有人体必需的蛋白物质，对增强体质有很好的作用，也能补充指甲患者所需的维生素。

温馨提示：灰指甲常由红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮毛癣菌等引起，其他如许兰毛癣菌、紫色毛癣菌、断发毛癣菌、玫瑰色毛癣菌