食疗效果也明显 斑秃推荐几款外用中药

斑秃是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。它可发生在从婴儿到老人的任何年龄，但以中年人较多，性别差异不明显。斑秃无自觉症状，少数病例在发病初期患处可有轻度异常感觉。本病病程经过缓慢，可自行缓解和复发。

饮食中注意选择有益于生发的食物：

（1）宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。

（2）宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。

（3）宜食含碘高的食物。

（4）宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

（5）宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。

（6）宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

饮食中避免和忌食下列食物：

（1）烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

（2）忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品）。

（3）忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。

斑秃推荐几款外用中药

（1）毛姜外擦：毛姜含“姜辣素”，能兴奋神经，扩张皮肤和粘膜血管，改善血液循环。可用鲜生姜榨出汁，用小毛刷蘸姜汁刷秃发处，每日3次。或者用鲜生姜切成薄片，烤热后反复擦患处，每日1次。

（2）冬虫夏草，入白酒，浸泡一周，滤过取汁，外擦患处。

（3）川乌粉：用生川乌粉，调醋外擦。

（4）用蔓荆枝叶捣汁，醋调敷患处。

（5）朝天红辣椒、鲜姜块、侧柏叶，泡入白酒，过一宿后取出绞取药汁和少量白酒，每天早晚擦患处。

（6）大蒜外擦：大蒜味辛、性温，又除风、破冷、镇静、止痒等作用，为含硫的植物挥发油，有兴奋神、刺激血液循环及发汗作用。

（7）侧柏液酒：侧柏叶、归尾、菟丝子、生姜，浸白酒（盖过药面），一走后外擦。

（8）补骨脂、首乌，菟丝子、百部，浸泡于白酒中，一周后取汁外擦患部，早晚各一次。

（9）鲜侧柏叶，山柰，酒精，入瓶浸泡7-10天后，以生姜切面蘸药水，反复用力涂擦。

（10）补骨脂，旱莲草，酒精，浸泡一周后外擦，一日数次。