常常摸脸会长痤疮?患了痤疮应注意什么

　　最近，一则“常常摸脸会把手上的细菌传播给皮肤，可能堵塞毛孔，造成痤疮等皮肤问题”的消息引起了网友热议。该报道称，美国国家卫生研究院数据显示，人平均每小时摸脸4次。美国亚利桑那大学研究称，每6.5平方厘米的桌子上，细菌数量超过厕所百倍，接触后摸脸，极易把细菌传播给皮肤，皮肤科医生惠特尼指出，常摸脸可能堵塞毛孔，2周后就会出现痤疮。

　　常常摸脸容易毁容是真的吗?

　　这种说法真的靠谱吗?难道我们每天都在乐此不疲的进行着“毁容”事业?对此，皮肤科专家表示，摸脸会造成皮肤问题的说法并不靠谱。

　　我们经常需要接触外界的东西，且不少东西细菌都很多，而人的皮肤一般都能保持菌群平衡的状态，用摸到脏东西或者带有很多细菌的手经常摸皮肤，并不会导致痤疮。皮肤有屏障功能，会保护皮肤，阻断细菌的入侵，因此习惯性地抹鼻子，并不会造成什么炎症。

患了痤疮应注意什么

痤疮的发病原因是综合性的。影响因素包括内分泌失调，如青春期时雄性激素分泌增加；病菌感染；患者皮脂中亚油酸含量低及游离脂肪酸含量较高；高脂肪饮食、化学因素等也可加重病情；遗传因素也对痤疮的病情和病程长短有影响；一些慢性疾病，如便秘、慢性胃肠病、消化不良、月经不调等都可以对病情发生影响。

所以，痤疮患者一般应注意以下几个问题。

①要注意绝不能用手去挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。

②要保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出。

③多食用富含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素的食物（如蔬菜、水果），饮食应清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒等刺激性食物，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。

④积极治疗慢性疾病，如便秘、慢性胃肠病、消化不良、月经不调等。

⑤避免使用会引起或加重痤疮的药物，如含雄性激素的药、皮质类固醇激素、碘、溴、苯巴比妥等。

⑥如果局部有感染现象，可用硫黄、硫酸锌等外用药，也可较长期地口服小量消炎药，这些最好在医生指导下进行。