古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
我们大部分的人都知道长痤疮是因为吃了很辛辣的食物,但是还有一点你不知道的就是很多你自认为很不错的食物,也是会引起痤疮的出现的,下面我们就一起了解一下哪些食物会引起痤疮的爆发和炎症加深呢?
1、长痤疮不能吃辛辣之物
这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油。
2、长痤疮不能吃高脂类食物
高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
3、长痤疮不能吃腥发之物
腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。
4、长痤疮不能吃补品
有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。
5、长痤疮不能吃高糖食物
人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
通过上述的介绍,大家应该也知道,想要预防痤疮不仅仅是不吃辛辣视频就能解决的,所以大家在以后饮食方面,一定要多加注意,只要能够控制好自己爱吃的嘴巴,这些疾病都会在一定时间内一扫而光的。
(责任编辑:苏雅婷 )
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