预防荨麻疹的4大必杀技

慢性荨麻疹是荨麻疹种类中的一个分类，一般的荨麻疹来去匆匆，让患者瘙痒一阵后就消失了所以并未引起大家的注意，而您若不及时诊治，就将会变成慢性荨麻疹。

患有慢性荨麻疹的病人每天都会发生皮疹，或者反复的发作，刚开始很多病人并未注意到，但是随着时间的推长，患者会发现皮肤越来越红，而且会有密密麻麻的小疙瘩，这种症状也许会伴随患者几个月或者几年的时间。

若是您发现荨麻疹所表现的风团每天都会出现几分钟，那么您就该注意了。严重的会全身都出现，更会导致患者食欲下降，身体不适，头疼发热。专家建议您及时到医院诊治，否则病情会越来越严重。

专家提示慢性荨麻疹患者的注意事项：

1 对于慢性荨麻疹的患者一定要先找到过敏源，知道什么东西会让你全身过敏，另一个方面也要注意避免再次触碰到此类物品或者食物。

2 减少食用刺激性发物的食品，食物要清淡。患病的人群一定要忌烟酒。

3 患者要注意自身的调整，保证充足的睡眠，注意保暖。

在防治荨麻疹过程中应注意：

1、注意卫生，避免不良刺激

有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

2、采用中药预防

某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基，提高免疫功能，促进代谢，调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。

3、保持健康心态，提高身体抵抗力

慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。

4、注意药物因素引起的过敏

在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。