夏季如何预防恼人痘痘？

夏季正直暑期，但也是青春痘的高发季。我们常见的青春痘，大部分都是医学上所说的痤疮，常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多，导致毛孔堵塞而突起的小丘疹，不发红；另一种叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至出现脓点。

夏季痘痘易高发源于油脂

对于大部分人来说，夏天的代谢更加旺盛，体内各种营养成分消耗比较多，各种维生素和微量元素，尤其是维生素A相对较为缺乏，这就使毛孔管壁变得毛糙，而油脂又比较黏稠，更容易堵塞毛孔，从而由油脂和死亡的角质细胞混合形成角质栓，也就是粉刺。

此时氧气无法再进入到毛孔内， 时间一长，毛孔内部缺氧，这种厌氧的环境最适合痤疮丙酸杆菌的大量生长，使皮肤形成炎症效应，也就是毛囊炎。由于内分泌失调，体内雄性激素水平更高的女性，皮脂分泌会被更多地促进，相对更容易受到痘痘困扰。

不同类型的痘痘，都能找到对应的汤方进行针对性的治疗，具体如下：

肺经风热型

症状：一般表现为淡红色，且痘痘较小，舌红，舌苔黄。

汤方：枇杷清肺饮（枇杷叶12克，桑白皮15克，黄芩、夏枯草、连翘各9克，银花15克，海浮石30克，甘草3克，水煎服，每日1剂）。

痰热蕴结型

症状：痘痘红、肿，有脓头、脓疱甚至囊肿、结节，舌红，舌苔黄腻，多有便秘便干、口臭、口干等。

汤方：枇杷清肺饮+黄连解毒汤（黄连3两，黄芩、黄柏各2两，栀子14枚，水6升，煎取2升，分两次服）。

冲任不调型

表现：痘痘在月经期及前后明显加重或增多，舌红，舌苔薄黄，多伴月经不调、痛经等。

汤方：柴胡疏肝散（柴胡、醋炒陈皮各2钱，川芎、麸炒枳壳、芍药各1钱半，炙甘草5分，香附1钱半，上作一服，水二盅，煎八分，食前服）+枇杷清肺饮。