皮肌炎日常护理10大原则

皮肌炎是一种皮肤和肌肉的弥漫性非感染性炎症疾病。不规则发热、关节痛、头痛、倦急和乏力等皮肌炎的症状表现给患者的生活带来了很多的不便。对于患者来说不论是治疗还是日常的饮食都应该知道一些注意事项，接下来就为大家做出详细的介绍。

皮肌炎的日常护理10大原则

1、尽可能不进食海产品（鱼、虾、蟹）等易引起过敏的食物。

2、忌食辛辣刺激食物（葱、姜、蒜等）。

3、少食油腻性食物；勿饱食。

4、禁吸烟饮酒。

5、不用化妆品、染发剂。

6、避免接触农药及某些装饰材料。

7、尽量避免日光直接照射（主要时紫外线），外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等。

8、保证充足睡眠，劳逸结合。保持心情舒畅，适度运动。

9、育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下。

皮肌炎患者饮食注意事项

（1）忌烟、酒。不用唇膏、化妆品、染发剂等。避免接触农苭、某些化学装修材料。育龄女性在病情不十分稳定时应尽量避免妊娠和人流，生育应在医师指导下进行。另外，保证足够睡眠，不可过于劳累和精神紧张，不做剧烈活动。

（2）饮食要富有营养，多食高蛋白、高热量食物，防止呛咳，皮肌炎病人的皮损由于有光敏感现象，光照后皮损加重，故在日常生活中应尽量避免日光直射和紫外线照射，外出时要戴上帽子，带上手套或使用防晒霜等。不吃或少吃芹菜、黄花菜、香菇等增强光敏感或促进免疫功能的食物，以及海鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。