地铁也可能"挤"出荨麻疹？荨麻疹患者禁忌事宜

在高峰时间挤地铁时往往会使人的精神变得紧张、情绪易于激动。在精神紧张、情绪激动及车厢内温度升高等因素的刺激下，人体分泌的乙酰胆碱量会增多，当人体对乙酰胆碱过敏时，就会出现过敏反应，导致荨麻疹的发生，这种因对乙酰胆碱过敏而发生的荨麻疹叫做胆碱能性荨麻疹。

地铁也可能“挤”出荨麻疹？

高峰时间挤在地铁车厢内的人非常多，车厢内空气质量下降，加之现在很多人都有使用化妆品的习惯，大量的化妆品粉末或其挥发物进入车厢内的空气中，使得车厢人内空气变迁污浊。由于化妆品粉末或其挥发物可能导致过敏，因此当身体对这些物质过敏时，就可能因过敏反应导致荨麻疹发病。

由于车厢内拥挤不堪，拥挤使皮肤易被别人衣服上金属材料或其他硬物划到，有时甚至是被人的指甲划到，有可能导致皮肤划痕症发生，皮肤划痕症也称人工荨麻疹，是一种过敏反应，如果你是过敏体质者，就有可能发生人工荨麻疹。

因此，在高峰时间乘坐地铁，最好是戴好口罩、手套及注意保持好脸部，这样可以降低吸入过敏的物质风险，防止手、脸面直接接触过敏物质或被划到，从而降低荨麻疹的发生率。

荨麻疹的禁忌事宜有哪些呢？具体如下：

一、不要热敷，有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

二、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。这是荨麻疹的饮食禁忌之一。

三、不要去抓，一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。