灰指甲患者可补充的营养物质

灰指甲常见的症状是指甲变灰、甲厚翘起或甲变空，与甲床分离：甲的前缘如虫蛀状，残缺不齐，久而久之，甲板全部被破坏。灰指甲为中医名称，西医则称甲真菌病，是由皮肤癣菌所致。广义的甲癣还指由念珠菌或曲菌引起者。

灰指甲不及时治疗的危害

灰指甲常给我们日常及生活带来极大的不便，就连日常的接待亲朋好友、端茶递水、握手，甚至折叠衣服、被褥也会带来麻烦。如刚启封的尼龙丝袜穿上脚，用手向上一拉，因指甲的残缺不齐，即把崭新的袜子划破一条长长的丝线，真令人心痛。

还不止这些，若工作是打字、弹琴、画图、车衣、刺绣，那更是不便。还影响一个人的仪态，不然，为什么古代及现代欧美国家的女士要修甲、涂指甲油？因为一双漂亮的手，没有健康的指甲衬托也减少了手的美感。其实对我们来说更重要的是，灰指甲还是人体其他部位患癣的主要传染源，又因有些灰指甲可能是念珠菌所致，因为手的触及可以引起自身如腋下、乳房下、阴部的念珠菌感染。

若我们接触婴幼孩，灰指甲也可以传染给小孩。小孩皮肤较细嫩，出汗较多，这种传染很易发生。若是襁褓中的婴孩，因经常换洗尿布或纸尿巾更容易造成接触传染的机会。当然灰指甲患者也会影响患者免疫状态，会造成患者的敏感性增高，易发生敏疹。

灰指甲患者可补充的营养物质

1、 蛋白质（含各种单一基酸）用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

2 、维生素a或维生素a乳剂：用量每天分别为15000iu或每天25000iu。体内若无维生素a，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

3、钙及镁及维生素d：用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

4、铁质：用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

5、l一半胱胺酸和l-甲硫胺酸：用量依产品指示。含硫的氨基酸，是皮肤及指甲生长所必需的。

6、维生素b添加核黄素（b2）、bl2、叶酸缺乏维生素b，易使指甲脆弱。

7、维生素c：用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。