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不要小视痤疮 用这种洗脸法可轻松去痤疮

2017-02-23 08:30:56      家庭医生在线

痤疮是一种能够经常在面部出现的皮肤疾病,这种疾病会严重的损害大家的面子,如果护理不当的话,还能够导致病情加重,使得患者更加的痛苦,所以预防面部痤疮加重就显得非常重要。

洗脸法轻松去痤疮

1、先准备一条干净柔软的干毛巾和一块刺激性小的中性肥皂;

2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸,洗1分钟。不要太用力,假使觉得疼痛就停止。

3、接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,再换温水淋洗20秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部(用热水),一边用手指腹轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。

4、用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻的压脸吸水。

5、最后涂上具有收敛作用的化妆水,涂后觉得有绷紧感,则可多涂几次。本法必需早晚各一次。对早、中、晚期粉刺都有明显效果。

也可以食疗方法试试:

取芹菜适量,番茄1个,雪梨1个,柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁,每日饮用1次。

食疗功效:芹菜中含有丰富的纤维,可以过滤人体内的废物,刺激身体排毒,有效对付由于身体毒素累积所造成的体表皮损;番茄性凉,味甘酸,可清热生津,含有的尼克酸成分可以保护皮肤;雪梨可以养阴清热、降火生津;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸,可杀菌,消除色素沉着,以上四味搅汁同服,对肺热、脾胃湿热导致的痤疮效果明显。和所有食疗方一样,芹菜雪梨汁的作用在于内调,短期见效是不可能的,贵在坚持。但胃溃疡、胃酸分泌过多、经期女性不宜过多饮用。

专家称,患者千万不要随便的挤压痤疮,应该有一个愉快的心情,合理的进行膳食,避免食用刺激性比较大的食物,多吃水果和蔬菜,这对痤疮的治疗都是有一定帮助效果的。

(责任编辑:邓莹莹 )

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