内外病因都会诱发湿疹 防治湿疹日常注意5点

湿疹是一种最常见的疾病，有很复杂的发病原因，与个人情绪、压力关联度高，其实专业医生的治疗往往用药很少。最好不要自己买药，治疗效果不好，再找医生，治疗起来也会很麻烦。其实，湿疹并不是那样顽固难治的，关键是要针对其内在致病因子和外在致病因子，采取综合性防治措施。

什么是内在和外在致病因子？

什么是内在致病因子？内在致病因子就是平时所说的过敏性体质，这类患者的血清里存在着一种高含量的特殊蛋白质——免疫球蛋白E，其含量是正常人的几倍到几十倍，这是遗传基因所决定的，此类球蛋白的存在，是引起患者发生过敏反应、出现皮肤瘙痒的根本原因。

常见外在致病因子有微生物感染，包括各种细菌、真菌、病毒、衣原体、支原体；各种寄生虫，例如蛔虫、钩虫、丝虫、鞭虫、疟原虫、绦虫、螨虫；

一些物理性和化学性物质，包括太阳光中的中波紫外线，寒冷、炎热，空气中的花粉、羊毛、动物羽毛、化学纤维、毛织品、化妆品、染料、肥皂等等；

一些特殊药物和食物，包括青霉素类药物、各种血清制品（例如丙种球蛋白、抗狂犬病血清等）、鱼、虾、蟹、贝壳水产品类、蘑菇和其他食用真菌类。

另外值得一提的是，精神刺激和忧愁、恐惧、抑郁、紧张等情绪变化也能引起湿疹发作或症状加重。

湿疹的危害：

1、瘙痒难耐影响正常工作生活：

得了湿疹使人瘙痒难忍，无论身体的哪一个部位患了过敏性湿疹，都会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦，甚至影响其正常的工作、生活，长时间治疗不彻底可以导致精神萎靡，烦躁及精神因素障碍。

2、迁延不愈引起色素沉着：

影响容貌湿疹治疗不及时或治疗方法不科学会导致产生色素沉着或疤痕。传统西医治疗湿疹，不分病人、不分病型，患病都以消除表面炎症为主，大多用一种治疗，只是单纯性地进行外部上药治疗，不能解决湿疹的发病根源和致敏原，很容易复发。

3、具有遗传性：

在五大易遗传的疾病中，湿疹就位列其中。湿疹跟过敏一样，属于过敏反应的一种，遗传几率是百分之五十。

湿疹该如何防治呢？

1、洗澡勿过勤，隔天洗一次即可，如湿疹合成片状，并有些分泌物时，切勿洗患处，以免引起感染。洗澡水温不要太热，避免用肥皂肥皂水和盐水清洗局部，更不要用某些刺激性强的外用药涂抹局部。

2、患湿疹严重者应避免强烈的紫外线照射，防止汗液刺激，衣被不可过厚，穿过的衣服宜用清水洗净。

3、生活要有规律，保证睡眠，创造良好的睡眠环境。患有湿疹有时会奇痒，这时应尽量避免抓挠。这是重要的湿疹防治方法。

4、饮食需清淡，尽量避免食用易致敏和刺激性的食物，例如，海鲜、牛羊肉、辣椒、浓茶、咖啡、酒类等。

5、生活环境要保持清洁，枕巾、被单经常换洗，睡前保持开窗20分钟通风。生活环境中减少与花粉、尘埃、螨、霉菌、真菌等过敏源的接触。