生理期爱长痘怎么办？日常护理3要点

青春痘，又被称为粉刺、痤疮。此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。而女性处于生理期的时候痘痘便长得更疯，这是什么原因导致呢，下面就跟着小编一起来看看吧。

生理期为什么爱长痘？

生理期前1周是肌肤出状况频率最高的时刻，此时因为雌激素水平下降，黄体素与雄性激素上升，刺激肌肤出油量爆增，冒痘痘的机率大大提升。

专家分析，的确有不少对于荷尔蒙反应明显的女性，肌肤会随着28天生理周期，产生微妙变化，像是第一、四周皮肤表面偏油，突然冒出数颗痘痘；第二、三周则可能有稍为缺水干燥的现象，而这些现像会随着生理期的进展而消退。

痤疮护理方法

1、洗脸方式要正确

有些人因为担心洗脸太多会把保护皮肤的油脂洗掉，其实脸上的油脂是一直在分泌的，根本就没有必要担心这一点，只要洗脸的方式正确，就可以洗去多余的油脂保持皮肤的干爽。

一天洗两三次就可以了，温水洗脸。不要用过烫的水或者冷水，都会对皮肤造成不良的刺激的。使用的毛巾也要常常更换，使用久了的毛巾会积累大量细菌。

2、清洁皮肤

有的人皮肤比较油腻，可以在早上和晚上临睡觉之前用比较中性的香皂或者是针对油性皮肤的洗面奶洗脸，这样可以把在外面沾染到皮肤上的很多灰尘和细菌洗掉，也不会让脏东西堵住毛囊，导致痤疮。

3、谨慎蒸脸

很多人都听过明星说蒸脸很好，就学着去做，其实并不知道不适当的蒸脸方法，或者不合格的蒸脸产品会让脸泛红会加速油脂的分泌，就会很容易导致青春痘的。

治痤疮的中药方

有些成年人，由于内分泌失调或滥用药物也可以出现痤疮，而且这种痤疮比青春期的痤疮治疗更为困难，需要持续治疗一段时间。中医学认为痤疮的发生多因肺胃风热，上越肌肤所致。其治疗方法多以清肺泻火。凉血解毒为主。可试用下列药物：

丹参10克，丹皮15克，大青叶15克，双花10克，蒲公英20克，茜草12克，藿香10克，野菊花20克，紫花地丁30克，黄柏10克，黄芩15克，龙胆草15克，泽泻10克，木通8克，藕节30克。

水煎服，连用半个月，可以控制发生。经过一段治疗后，皮肤痤疮减轻，应忌用油性化妆品，并使用硼酸药皂，停用激素类药物。

对于痤疮严重的，还可使用外用中药：如使用颠倒散（大黄、硫黄各等分，共研细末），以水调后外用。