牛皮癣患者自我护理的方法

1、注意皮肤护理老年人的皮肤比较干燥，在使用外用药时尽量少用酒精制剂，避免使皮肤脱脂，更干燥。可以多用一些软膏，尤其在秋冬季节。

2、健康生活方式，合理膳食老年牛皮癣患者应避免不良生活习惯，如吸烟喝酒，这些习惯对身体有很大害处。另外，要合理膳食，保证营养，增强身体抗病能力，对预防复发有很大帮助。

3、保持良好心态我们经常听到有患者反应在家里生气、发脾气后没几天牛皮癣就复发了。对于老年牛皮癣患者要重视心理的诱发因素，要调节好精神情绪，不要太着急，少生气，少发脾气，心情开朗些，这样身体的调节能力才能慢慢恢复，药物治疗的效果才能更好的发挥。亲人也要给予老人更多的理解和安慰，增强老人治病的信心。

4、合理用药老年人往往患有一些老年病，如高血压、冠心病、糖尿病等。一定要询问清楚老人的病史，用药要谨慎，尽量不要内服皮质类固醇激素和免疫抑制剂，以防止引发或加重高血压、冠心病、糖尿病等疾病。可以采用维生素、氨肽类药物，或者服用中药。