脂溢性皮炎要注意些什么？

脂溢性皮炎要注意些什么？

我们知道引发脂溢性皮炎的一个重要原因是食用过于甘肥油腻、麻辣刺激性的食品，因此要尽量少吃这些油腻、辛辣、少饮酒和少吃多脂多糖的食品，多食用含有维生素A、B、E的食物，平时养成良好的饮食习惯，注意营养均衡。

要保持一个良好的精神状态和有规律的生活，保持衣物清洁，勤洗头但不要烫洗和瘙抓，这样才不会使皮脂腺活跃，加重皮脂溢出。此外少使用对皮肤有较大刺激的化妆品，调节胃肠功能保持排泄顺畅。