防日光性皮炎关键是什么

万物生长靠太阳，但有些特殊体质的人却不能享受这来自大自然的馈赠。他们刚换上短衣、短裤身上就开始出现皮疹，越是露在外面的地方越严重，这就是常见的日光性皮炎，是特殊的过敏体质者对紫外线过敏所致。

皮疹通常在日晒后一两天出现，多发生在光暴露的部位，表现为小丘疹、小水疱，自觉瘙痒，严重时非光照部位也可起皮疹，瘙痒明显，很难消退。如不积极治疗，可形成慢性光敏性皮肤病。因为长期搔抓，局部皮肤会增厚、粗糙，变得像皮革一样。

防治日光性皮炎最重要的是防晒。敏感体质者一定要使用防护倍数足够的广谱（SPF30+，PA+++）防晒霜，使用足够多的量。如果实在不能使用防晒霜，也可以采用物理防晒，如戴遮阳帽、穿长袖衣服。

需要注意的是，只打伞并不能完全阻隔紫外线，因为墙壁和地面可以反射紫外线。如果已经出现皮疹，可外用含有激素的药膏，必要时可以口服抗过敏药物，但须在医生指导下使用。