身上长湿疹怎么办？

湿疹是一种我们常见的由很多因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点，也是一种过敏性炎症性皮肤病，可发生于任何年龄任何部位，任何季节，但一般常在冬季复发或加剧严重，属于慢性病，容易反复发作，身上长湿疹怎么办，应该注意哪些呢。

首先尽量寻找发病原因并对症治疗。 要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

生活要规律，注意劳逸结合。衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

不要过多的使用肥皂热水清洁皮肤，另外要注意不要用力搔抓，未经医生诊断不可私自用药涂抹以免加重病情，平常要多晒被子注意尽量保持贴身衣物干爽！

患者出现湿疹等过敏性皮肤病后一定要忌口，这对病情的治疗有很大的帮助，患者在日常生活中，注意调整饮食机构，注意避免食用辛辣刺激的食物，避免食用发物，多吃水果蔬菜较好。

患者出现湿疹后不用紧张，可以通过服用抗组织胺药物进行治疗和缓解过敏症状，在治疗期间需要忌口，同时避免对患处的不良刺激，禁止抓挠患处，防止恶化。