冬季宝宝易得湿疹

天气过于干燥，皮肤没有得到及时滋润，屏障功能被破坏，再加上一些食入、吸入或接触到的过敏物都可能会引发湿疹。婴儿湿疹的过敏原常常以食物为主，如牛奶、蛋类、大豆、坚果、鱼、贝类等，对于还没开始吃辅食的宝宝来说，母乳中的蛋白质也有可能致敏。

一般来说，情况较轻的湿疹在适当的护理之下都会逐渐好转。在没弄清楚湿疹原因的情况下，自行涂抹药物甚至一些护肤品，很容易会造成对孩子娇嫩皮肤的刺激，使湿疹进一步加重。而且不明原因的或比较重的湿疹一定要及时到医院诊治，以免很容易发生继发感染，导致湿疹反复发作，还有可能转变成慢性湿疹。

患了湿疹如何进行护理？

1、保持皮肤干爽，应注意把宝宝的洗护工作做到位，如冬天洗澡时不要因为怕冷而用比较热的洗澡水，过高的温度会破坏宝宝的皮肤屏障功能。因此35-38摄氏度就足够了。

2、避免接触过敏原，包括环境清洁、内衣裤更换为棉质。保持生活环境的干净和清洁，这样可以尽量减少如尘螨、毛发、化纤物品、细菌等易致过敏的因素。

3、由于冬季室内供暖后空气更加干燥，因此要注意控制室内的温度和湿度，做好加湿措施，对儿童来说，湿度保持在40%-60%比较适宜。

4、剪短手指甲，避免抓挠致破，继发感染。

5、切记不要使用激素药膏，以免形成激素依赖，最终导致激素依赖性皮炎。

6、饮食忌辛辣，日常多给孩子喝水，多食用胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等富含维生素V和维生素B的食物。

7、不能用碱性强的肥皂、热水洗患处皮肤。因为肥皂和热水会将宝宝皮肤表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥，还会刺激肌肤。

8、如果宝宝在吃母乳，那么妈妈的饮食要非常注意，避免吃易引起过敏的鱼、虾、蟹、鸡蛋以及辛辣的食物。

推荐湿疹孩子的饮食配方：

1、海带绿豆汤，绿豆30克，海带10克，鱼腥草10克，白糖适量。洗净海带、鱼腥草，将鱼腥草加适量水煎20分钟，取汁，加入绿豆、海带煮熟，加入白糖调味饮用，每天1剂。

2、红枣扁豆饮，红枣10颗，扁豆30克，红糖适量，将前二味加水煮熟，加入红糖服食。