腿上皮肤干燥怎么办？四招保养腿部肌肤

很多朋友属于干性皮肤，平时又很少注重皮肤的保养或只做手部或脸部保养，腿部却很少保养，小腿的皮肤就会变得干燥粗糙，每次穿比较紧身的裤子的时候都会能看到腿部裤腿上粘有很多我们腿上的碎屑。其实，腿上的皮肤一样要注意保养，只有合理保养，经过一段时间后，腿上皮肤也可以光滑如初！

4招可保养腿部肌肤

腿上皮肤干燥大致原因有三点：一是天气干燥，二是洗澡水过热，三是皮肤油脂分泌过少。另外使用碱性洗涤剂或者碱性香皂、维生素补充太少，这些都有可能造成皮肤干燥。下面4招可保养腿部肌肤：

一、沐浴保湿

泡个热水澡是非常享受的，而且还能促进新陈代谢，还有益于血液循环。要注意的是水温不能超过体温的5度，39-42度最为恰当，因为高温产生超强的去油力，这样反而会让细胞受伤。

建议：如果沐浴频繁会导致肌肤干燥、松弛等肌肤问题。建议隔天沐浴。

二、产品润肤

皮肤沐浴后，天然的皮脂会被冲洗掉，这样容易导致水分流失，干性肌肤的你会更加严重，所以在沐浴后，为自已涂抹上润肤的产品，这样有利于皮肤吸收，同时还能防止水分流失，帮助你细腻肌肤。

建议：选择适当的沐浴用品。很多MM喜欢用泡泡多的沐浴产品来洗澡。其实，这样对皮肤造成的伤害是越来越大的，所以应选用滋润型的产品。特别是35岁以上的人，更应该选用一款防干裂、过敏的沐浴品。

三、 全身保养

肌肤在沐浴后，特别容易受到刺激，在涂抹上体乳后，记得穿上一件透气性佳的衣物，或是喝杯水，帮助肌肤补水，多了解肌肤——脸、背、颈、手、足在寒冷季节的需求，从头到脚提供肌肤妥善的保养，这才是保养的正确观念。

四、 饮食调理

另外除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。

洗澡后这样做 腿上皮肤更光滑

1、在洗澡过后，擦干水后，注意不要擦的太干，不要擦得太用力；

2、然后把润肤霜倒出一些放手上，均匀的涂抹腿部；

3、如果你的腿部实在是太干燥了，请参照以上方法，涂厚厚的一层，用保鲜膜包好，过两个小时，再揭下保鲜膜。

以上步骤最好每天坚持，不然还是无法抵御干燥的；最后要补充胶原蛋白，喝点滋润的补汤，这样才能从内到外都水水的。