得了牛皮癣如何保健

做好牛皮癣保健很重要，牛皮癣的保健对于牛皮癣的治疗和防止牛皮癣的反复发作有着不可忽视的重要作用。日常生活中应该做好牛皮癣的保健措施，这样才能保持自己的身体健康，避免牛皮癣的反复。

1、保持居室内空气新鲜和流通，需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。

2、避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，避风寒，防止上呼吸道感染，宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。

3、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。

4、注意饮食卫生，预防肠炎等疾病发生

5、脓疱型患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。

6、保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。

7、病员应接受正规治疗，不要滥用药物，急性期不要使用强烈的刺激性外用药，以免激发病情，在皮损消退时不应马上停止治疗，应继续巩固治疗一段时间。

8、病员不宜饮酒，包括各种酒类，哪怕很少的啤酒。据报道饮酒可激发或加剧病情。

9、对那些发作季节性比较强的病员，如冬季发作型，在冬季到来之前，可在医生指导下，进行一些预防性治疗。