能够预防青春期发生痤疮的措施

痤疮是生活中很常见的皮肤疾病，最近这些天有很多人咨询我站，其中问的最多的就是有关痤疮的治疗和预防方法。看来患有痤疮的朋友还是很多的，他们正在受着心理上的巨大打击，我们今天讲一下预防青春期发生痤疮的措施。

通过合理的预防可以减少痤疮的发生，预防青春期发生痤疮的措施有如下四方面：

预防痤疮的措施一、做好清洁

青春其要注意面部清洁。养成习惯用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，选择温和的清洁产品，面部清洁之后尽快进行防护，选择适当的保湿类护肤品。不要用雪花膏和其它油脂含量过高的护肤品。

预防痤疮的措施二、合理饮食

青春期要注重养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

预防痤疮的措施三、活习惯

不要用手去挤压痤疮，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。学习要注意劳逸结合，保持精神愉快。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。