春天小心“脚气”复发 足癣止痒除臭有4个小秘诀

春天是万物复苏的季节，温暖而湿润，人们的皮肤从冬季的紧绷开始变得舒展，正是护肤的好季节。然而，春季也是皮肤病的多发季节，如足癣。

足癣俗名“香港脚”、“脚气”，由真菌引起。随着春天的到来，人们户外活动增加，易出汗，尤其是脚汗，加之穿鞋袜通风差，为真菌的滋生繁殖创造了条件。据调查显示成年人中大约有80%的人患有脚癣，只是轻重状况不一。此外，真菌还容易传染到脚趾甲，引起“灰趾甲”。用手搔抓后易引起“手癣”。如果洗衣服时，不注意将袜子与内衣裤合洗，真菌还可能传染到身体其他部位，引起“体股癣”。所以春天应勤洗脚，穿宽松、通风效果好的鞋袜。

足癣让人烦恼尴尬有一个重要的原因是，痒、臭，有什么办法可以缓解这种状况呢？

足癣止痒除臭有4个小秘诀

1、浸泡盐水 ：以每 50毫升的温水加 2茶匙盐的比例制成盐水溶液 ，将脚浸入此混合液中 ，一次浸 5～ 10分钟 ，反复地做 ，直到好转为止。盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境 ，减少流汗过量。

2、注意脚部卫生 ：将生蒜切成小片 ，放入鞋内穿几天 ，这些蒜汁将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜 ，让鞋子透风 ，并且每日更换袜子。

3、正确穿鞋 ：鞋应透气、吸汗 ，否则你就会为霉菌营造一个温暖、潮湿的生存环境。不要连续两天都穿同一双鞋。每双鞋穿过后 ，至少需 24小时 ，才能彻底风干。而且你可以经常让鞋子晒晒太阳。如果你的脚很容易流汗 ，则一天应换两次鞋。

4、在脚趾间洒些粉 ：沐浴后 ，先让足部自然风干后再穿上鞋袜。若要加速风干 ，可撑开脚趾 ，使之有间隔 ，用吹风机吹干 ，然后洒一些爽身粉。如果怕洒得四处都是粉 ，可将粉先洒入一个塑料袋 ，再将脚伸人袋内均匀地沾满粉。

接下来，再与大家分享一个治疗手足癣的小偏方。

“脚气”临床上主要分湿热下注和血虚风燥等证型。湿热下注证以局部出现水疱、糜烂为主，血虚风燥证以局部皮肤增厚、粗糙干裂为主。治疗湿热下注型手足癣可选用以下偏方验方：取土槿皮20克、雄黄12克，加陈醋300毫升，浸泡1周后，以药醋搽患处，每日3～4次。土槿皮外用有杀虫止痒作用，雄黄外用也有较强的解毒消肿、杀虫止痒作用，二者合用对水疱型手足癣有很好的效果。