荨麻疹在饮食上要怎么选择

良好的饮食习惯和饮食搭配，不仅可以调理身体内激素的平衡，让人更加精神，也可以预防一些疾病的出现，荨麻疹就是其中一种，专家指出，由于荨麻疹和过敏体质有关，所以只有通过饮食上的调理，才能改善患者的症状。

荨麻疹在饮食上要怎么选择

荨麻疹与饮食之间的关系是比较大的，比如辣椒等食物加重病情的效果明显。忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。宜进清淡饮食，多休息，勿疲累，适度的运动。多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。

患者在平时可以采用中医上的一些食疗方来食用，要把这些方子看作是治疗荨麻疹的一种方法。

方1荸荠清凉散。

组成：荸荠200克，鲜薄荷叶10克，白糖10克。用法：荸荠洗净去皮切碎搅汁，鲜薄荷叶加白糖捣烂，放荸荠汁中加水至200毫升，频饮。功效：凉血祛风止痒。主治：荨麻疹属血热者，皮疹红色，灼热瘙痒，口干心烦，发热，舌红苔暴。

方2乌梢蛇羹。

组成：乌梢蛇1条，姜、料酒、盐、湿淀粉各少许。用法：乌梢蛇杀好净，整条放入沙锅中，加清水适量，放入姜、料酒各少许。先用旺火烧开，撇去浮沫后用小火将蛇煮熟，降温后将蛇捞出。用手将蛇肉一丝一丝撕碎，将撕碎的蛇肉放回原锅汤中，加盐调味后，用大火烧开，调入湿淀粉。佐膳食，隔日1次，连食3～5次。