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痤疮的预防措施哪些较为有效

2017-02-27 17:22:37      

1、许多人常常有一下子摸摸东西,一下子摸摸脸的小毛病,这是非常不好的习惯,因为东西上的污垢沾染在手上,等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上,造成痤疮的细菌的滋生。

而产生痤疮,所以痤疮的预防方法就请避免不必要的手与脸的接触,而额头前的刘海也容易刺激皮肤,引起痤疮的发生,所以应尽量将它往上梳。

2、痤疮的预防需要时常保持清洁,保持清洁的最好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得痤疮的细菌无法生长,所以痤疮的预防方法就是养成彻底洗净床单、被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳。

3、少吃甜食也是属于痤疮的预防方法。相信蛋糕、甜点等此一类的食品,是许多人无法抗拒的,但是喜欢吃甜食,一天可吃两个蛋糕而不能自制,这可是造成长痤疮的一项因素,因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成痤疮。

(责任编辑:陈晓 )

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