要从生活中找寻预防痤疮的方法

痤疮的预防有：

1、平时要养成良好休息习惯，如果因失眠而造成睡眠障碍，应解决失眠的问题，以防痤疮的发生。这就属于痤疮的预防方法。

2、爱美的女性在化妆时应根据自己的皮肤特点，合理选用，并尽量化淡妆且要及时卸妆。这种痤疮的预防比较重要。

3、为做好痤疮的预防，饮食应以清淡、凉血为主，当然青少年正处于全面发育成长阶段，必须的营养是需要的，不能本末倒置。