冬天腿上会有一层皮屑怎么办 腿部皮肤干燥不容忽视

相信很多妹纸在冬天都会发现自己的腿上会有一层皮屑，而腿上出现这些皮屑主要是因为腿上皮肤干燥所引起的，每个妹纸都希望自己全身都拥有水润肌肤，遇到这样的问题应该怎么办？接下来，家庭医生皮肤频道将告诉妹纸没冬天腿上会有一层皮屑怎么办

腿上脱皮需保暖

在冬天很多妹纸都不爱将自己下半身穿很厚，因此经常会出现腿冷的现象。在冬天，寒冷的空气会带走腿上的水分，从而使得腿上皮肤干燥。因此，不要只要风度不要温度，做好下半身的防寒保暖的工作，不要让腿部经常感到寒冷的感觉。

腿上脱皮需常换衣服

冬天妹纸们不会每天洗澡，但是一定要经常换洗贴身衣物，这样是防止腿上的皮屑在衣服上残留而留下副作用，皮屑在皮肤和衣服之间摩擦，可能产生静电，会加剧起皮状况。此外，皮屑还可能滋生细菌。

热水

冬天里洗浴不要用太热的水，防止过度洗去皮脂，使得皮肤更干燥，容易起皮。也不要使用去油脂能力太强的沐浴露和香皂等洗涤用品，特别是干性肤质的人，否则，会加剧腿部干裂。

腿

冬天腿上脱皮的时候，首先要选择通风性以及保湿性较强的棉质秋裤，否则涂抹的润肤霜会因为在密闭的环境中产生副作用。穿棉质的秋裤也是防止干燥的腿部因为过度摩擦而产生静电，从而加重腿上脱皮的现状。

腿上脱皮需多喝水

平时要多喝水，防止皮肤缺水。多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂。多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性。

秋冬天气干燥，皮肤也容易起皮变得粗糙，尤其是腿上的皮肤，稍不护肤就会变成“蛇皮”。所以，不管怎样，首先要给腿部进行保暖，另外腿部的护理也丝毫不可以偷懒哦！

送给大家五招腿部护理措施：

第一招：洗澡水温不可过高

冬天洗澡大家为了追求温暖，都会升高水温，但是热水会过多洗去皮脂，加快肌肤的水分流失，肌肤也会变得更加干燥瘙痒。另外洗澡的时候要避免不自觉的抓挠，这样同样会加重皮肤瘙痒。可以选择更加滋润持久的沐浴乳，这样更能滋润皮肤。

第二招：定期去角质

脸要定期去角质，身体当然也需要。但是去角质也不可太过频繁，一周一次就可以清除老废角质，让皮肤更加光滑，也更有利于吸收涂抹的护理产品。

第三招：DIY磨砂膏

外面买的磨砂膏，难免会有一些损害皮肤的化学物质，不妨自己动手做磨砂膏：可以用杏仁油等植物油混合盐或者细砂糖调和，把调和的产品涂到皮肤上，皮肤会变得更加滋润哦！尤其要涂在手肘、膝盖、脚后跟处，这些部位角质特别容易堆积，涂上后，用毛巾浸透后打圈按摩，一周后就会看到效果的。

第四招：身体乳必不可少

洗完澡后，一定要涂上身体乳。冬天天气干燥，温度低，为了让身体乳更好的发挥作用，最好在身上还没有全干时就涂，这样有利于肌肤吸收水分和营养，这样才能更好地锁住水分，效果也更好。

第五招：给身体涂护理油

除了身体乳，身体油也是必不可少的。油类可以迅速软化角质，对大干皮进行补救。反复按摩至皮肤没有油腻的感觉，再穿上长袖长裤套上袜子，让滋润成分更好地渗入肌肤。