皮肤干燥如何保养

1、感冒时可以多喝水，肌肤干燥时也要多喝水，多喝汤也能帮助调理身体内部的水。

这是身体喝水，为了我们的健康和从内而外的让肌肤有活力，还有一点就是肌肤喝水，肌肤喝水就是帮助我们的肌肤表面进行水的呵护。

肌肤喝水想到的就是补水喷雾，携带方便，随干随喷，大家也可以使用欧缇丽喷雾，其富含的葡萄籽成分具有抗氧化的作用，适合即时补水，尤其是长时间待在空调房里的。

2、睡眠充足、饮食合理。

美容觉对女性来说很重要，除此以外合理的膳食也有助于帮助女性调养身体，多吃些蔬菜水果，补充营养。