青年男性易出汗怎么办？警惕三种异常出汗症状

在日常生活中，大多青年男性朋友还是在校园里学习知识。这段年龄的身体正是人类发育的黄金时期，未来的身体素质好不好，很大程度都由现在的锻炼打下基础。在生活中，有些青年男性动不动都很容易会出汗。

青年男性易出汗怎回事

青年男性出现多汗的问题可能与现代人的不良生活习惯有关，爱喝冷饮、饮酒过多、多吃辛辣物，容易伤阳气、伤脾胃，导致出汗过多。

专家认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。

警惕三种异常出汗症状

一、头上发汗过多

通常男性暴饮暴食后出现头面部多汗，同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭，多为积食，可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解，也可吃点消化药；若伴随肢体沉重无力、胃胀不适、想呕吐、身体发热、舌苔厚而黄腻，是脾胃有湿热的表现，应注意清淡饮食。

二、白天出汗过多的男性

这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点，中医认为是气虚的表现。这类人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。

三、男性夜间盗汗

这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点，中医认为是阴虚表现。这类人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

那么，多汗症怎么治疗？

一、中医治疗

1、二妙丸或除湿丸：清热利湿，用于湿热蕴阻证。

2、玉屏风散：益气固表，止汗，用于阳气偏虚证。

3、芪术方：补气敛汗，用于小儿多汗症气虚证。方用：龙骨30克，炙黄芪、大枣各15克，防风3克，炒白术、牡蛎、稻根各9克。

4、黄芪地黄汤：滋阴益气，止汗，用于小儿多汗症阴虚证。方用：炙龟板20克，炙黄芪、红枣各15克，煅牡蛎30克，生地、全当归、制黄精、稻根各9克。

5、小桂枝汤：用于小儿感冒后发生的多汗症。方用小桂枝5克，煅龙骨、煅牡蛎各30克，炒白灼、稻根各9克。

二、西医治疗

1、外用药：5%明矾溶液、5%鞣酸溶液、0.5%醋酸铝溶液、3%～5%甲醛溶液、20%～25%氯化铝溶液，功效为止汗。用药时需注意不要长期用药，长期用药会导致皮肤局部干燥、皲裂。

2、内用药：司可巴比妥、氯美扎酮、苯巴比妥、异戊巴比妥等镇静药，地西泮、羟嗪、多塞平等等抗焦虑药。这些药物都能治疗全身性多汗症，用药时会引起局部口干。