洗脸水过热会引发皮炎 吃这些食物可防治皮炎

皮炎指的是一种皮肤炎症，是生活中很常见的一种皮肤问题，出现皮炎表示皮肤对于化学制剂、蛋白质、细菌、真菌、干燥的气候等的过敏性反应。这些物质可以来自外部如洗涤用品，也可以来自内部如吃的海鲜、药物等。当然也有些皮炎的病因不明。

皮炎的病因

皮炎的产生多和不良生活习惯有关。如常用过热的水洗脸，或过频地使用香皂、洗面奶等皮肤清洁剂，平时不注意对紫外线的防护等，这些理化刺激都会改变或损伤皮肤的保护屏障和血管调节功能。因而要想有效的避免皮炎的产生，人们就应该养成良好的生活习惯。

推荐几个护理皮炎疾病的小方法

1、去医院之前，要选择正规的医院进行治疗，不要相信小广告，也不要贪图便宜去小医院，小医院的治疗效果没有保证，不要为了省一点钱而让疾病的恢复无线拖延下去。

2、皮肤的恢复主要是针对肌力的恢复，如果肌力能够良好的恢复，患者就不用担心病情恶化，恢复稍许肌力后就可以自己进行锻炼，锻炼就以行走、散步为主。

3、患者要预防呼吸疾病的发生，感冒、咽喉炎等疾病会让皮肤病变更严重，所以每天都要乐观的面对任何事情，不要遇到一点小事情就不开心，生闷气，要严于律己宽于待人。

4、忌用肥皂洗澡，尤其是夏天天气炎热，患者要坚持天天洗澡，甚至在出汗后要及时的冲洗身体，注意不要使用碱性大的肥皂，会严重的刺激皮肤，使病情加重。

5、别搔抓患处，患者在日常被瘙痒感困扰，但是不能用手抓挠，容易引起感染，同时抓挠还会使周围的皮肤愈发的出现瘙痒感，越痒越抓，形成严重的恶性循环。

6、别盲目用药，患者在日常不能忽视了正规的治疗，并且皮炎的治疗需要很长的一段时间，患者要有一定的耐心，积极的配合医生的治疗，不能盲

以下这四种食物，常吃能起到对皮肤炎的作用：

蜂蜜：皮肤科医生表示，对于有轻度鼻炎、气喘、瘙痒、咳嗽以及干眼等季节性过敏症状的市民而言，可以每天喝一小勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒，而蜂毒在临床上常被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。同时，蜂蜜里面还含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

金针菇 ：天然菇类，常吃本来就有好处，但大家还不知道金针菇有抵抗过敏的功效。专家表示，原因就在于金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性病症。即便是没有患病的人也可以通过吃金针菇加速排出重金属离子和代谢产生的毒素及废物，有效地增强机体活力。

红枣：凡有过敏症状的人可以经常服用红枣。方法为：①红枣10枚，水煎服，每日3次。②生食红枣，每次10克，每日3次。③红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2~3次。

胡萝卜： 医生介绍，目前国外研究者发现常吃胡萝卜也能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应，主要是胡萝卜里的β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡，抑制出现过敏反应。