过敏性体质更要避开过敏原 患者怎样度过易感季节

又到了万物复苏的季节，草长莺飞，鸟语花香。可最近小编经常听到身边人的抱怨，“啊我又过敏了，身上好痒”，“漫天柳絮，戴着口罩，碰到皮肤就难受”，“连下了半个月的雨了，衣服潮潮的搞得身上都是红疹子”……无论南北，都深受季节变化带来的过敏之苦。

什么是过敏

一般情况下我们所说的过敏就是免疫系统过度亢奋的机体保护反应。免疫应答是人的防卫体系重要的功能之一，但是如果这种应答超出了正常范围，即免疫系统对无害物质进行攻击时，这种情况称为变态反应。变态反应是一种疾病，因为无端的攻击也会损害正常的身体组织，甚至免疫系统居然有时对机体本身的组织进行攻击和破坏，对人体的健康非常不利。

什么是过敏性体质

过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。

过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。一般是将容易发生过敏反应和得过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏性体质”。具有“过敏性体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹，有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。

常见的过敏原哪些

食物：海鲜、贝壳类、花生、鸡蛋、牛奶、咖啡等含高异蛋白质食品及辛辣食物。

植物：花粉、芦荟、橘科、桑科、海藻等。

药物：阿斯匹林、青霉素、止痛剂、镇静剂、抗生素、避孕药等。

化学物质：染发剂、杀虫剂、油漆、防腐剂、防晒剂、酒精、香科、人工色素、冷烫剂、橡胶、汽油等。

金属物质：金、银、铜、汞、铅、镍。

其它：动物皮毛、皮件、纤维、蚊虫叮咬。

过敏时的反应

皮肤过敏主要是指人体接触到某些过敏源而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。主要的表现是多种多样的皮炎、湿疹、荨麻疹。春季时花粉较多，过敏性体质患者易在该季节出现症状。

比较严重时的一些反应可能会出现水肿，呼吸困难等，症状严重时切记及时就医，不可耽误良机。

过敏时要注意什么

1、要远离过敏原。如在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免吸入花粉过敏原。

2、避免过度曝晒。因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激，注意使用防晒产品。

3、慎用化妆品。若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

4、注意饮食防敏。要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物，平时多饮用清水。

5、保持个人卫生。随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

6、注意睡眠和运动。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。