灰指甲需补充哪些营养素呢
1、维生素A或维生素A乳剂:用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A,则无法利用蛋白质,乳剂较快被吸收利用。
2、蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示,氨基酸是指甲的组成物,使用氨基酸较快被吸收及利用。
3、啤酒酵母:用量依产品标示。含各种必需营养素,并富含蛋白质。
4、钙及镁及维生素D:用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。
5、 明胶 :用量依产品标示。指甲的基本构成物。
6、 铁质:用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。
7、L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸:用量依产品指示。含硫的氨基酸,是皮肤及指甲生长所必需的。
8、硅(燕麦杆茶及木贼):用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。
9、维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B,易使指甲脆弱。
10、 维生素C:用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。
(责任编辑:陈晓 )
相关文章推荐
合作医生
相关问答
专家答疑
小孩头发很黄的原因有哪些
2024-10-21小儿荨麻疹的护理方法有哪些?
2024-10-21万盛区哪家医院治疗脱发效果佳?
2024-10-21青霉素过敏应如何处理?
2024-10-21周岁孩子头发发红是什么原因?
2024-10-218 个月婴儿有湿疹能否打防疫针?
2024-10-21孩子疑似患湿疹该如何判断和处理
2024-10-21如何有效预防产后脱发?
2024-10-21
热门文章
疣体是什么样的
2024-10-24科学饮食,带状疱疹哪些蔬菜不能吃
2024-10-24鸡皮肤治疗的优选方案
2024-10-24鸡皮肤怎么治?专业解读与护理指南
2024-10-23得了鱼鳞病该怎么办?看这篇就够了!
2024-10-23得了湿疣会有哪些症状
2024-10-22香港脚是怎么得的?怎么治才能除根?
2024-10-22什么是病毒疣?——全面解析病毒疣的定义、成因及防治策略
2024-10-21