脚气的常见预防方法有哪些

很多人由于穿着不当和不注重个人脚部卫生就会诱发脚气的发生，平时脚部喜爱出汗的人可以选择防臭型鞋垫透气性较好的鞋袜，这样才能彻底让我们的的双脚远离脚气疾病，给我们的双脚带来健康。那么，脚气的预防方法有哪些？

1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2、洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。

3、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。

4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5、情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。

6、足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。