皮肤瘙痒患者在冬季如何保养

冬季马上就要到来了，冬季人们也是比较容易患有皮肤瘙痒疾病的季节，冬季人们一定要注意保持自己身体的卫生，要多洗澡，但是在冬季患有皮肤瘙痒疾病的患者应该做些什么事情呢？针对这一问题一起来了解一下吧！

中医专家介绍在冬季瘙痒症的人群应该注意以下三个方面。

1、洗澡时间不宜过长，10分钟左右即可。洗澡次数不宜过频，一周1-2次澡足以，瘙痒病病人大多喜欢用温度高的水烫洗，但是建议洗澡时水温不要超过45℃，可以使用含有薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，同时多使用护肤霜，但不要随意使用含激素的外用药。

2、瘙痒症的患者尽量不要搔抓，可以适当涂一些药膏，搔抓不仅会使皮肤破损，还会继发皮炎、湿疹，使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋、敏感，瘙痒进一步加重，这样就会越痒越抓、越抓越痒，形成恶性循环。可以适当的轻拍，也有止痒的作用。

3、养成定时定量喝水的习惯，多吃瓜果蔬因补充水分，为如果总是感到口渴时才喝水，就会处于缺水状态，而一旦缺水就会从皮肤中夺取水分。