女性外阴湿疹很痛苦？预防和治疗方法记心间

女性外阴部的皮肤是脆弱的，很容易出现各种问题，除了常出现女性外阴发白、瘙痒、出现裂口等问题外，其中外阴湿疹也是常见的外阴疾病。外阴湿疹的发生让女性感到了很大的痛苦，影响到患者的正常的生活和工作，因此预防跟治疗都十分重要。

女性如何预防外阴湿疹

1、单独清洗内裤

霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦。

2、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

3、穿着全棉内裤

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高，这可是霉菌拍手称快的居住环境！还是选用棉质的内裤吧！

4、控制血糖

女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用PH值弱碱性产品。

5、放弃滥用抗生素

咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。

6、警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤，霉菌越多！不过不用担心，对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏：用60℃左右的热水清洗洗衣桶就可以了。

治疗女性外阴湿疹的方法

1、夜间要使会阴部暴露通风，比如可以裸睡。

2、咸菜、芥菜、萝卜、黄瓜均可，烧炭研细末，用香油调好，涂于患处。

3、湿疹患者要学会控制自己的情绪，保证自己的心情舒畅并且有良好的生活作息时间。

4、用米醋（不要用醋精）冲洗患处，每晚1次，前几天一般会有刺痛感，以后可自行消失。

5、湿疹患者们要尽量把室内的温度，维持在相对湿度在一定的范围，这样可以保证皮肤不过于干燥。

6、局部潮湿兼水肿者，可将一些生肌类型的散粉剂撒于患处；局部干燥者，可用生肌类型的散调香油涂于患处。

7、保持阴部清洁，这一点无论对预防还是治疗都十分重要。少女可用低浓度高锰酸钾水冲洗阴部。经常清洗外阴，勤换内裤。

8、控制血糖，碱性产品清洗外阴，女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用pH值弱碱性产品。

9、在日常生活中的一定要注意饮食的搭配，要多补充一些营养。湿疹患者多吃一些含有维生素A的食物，比如瘦肉或者是动物的肝脏。那么还有一点需要牢记，那就是湿疹患者们要忌食虾和辛辣刺激性食品，不饮浓茶、咖啡。