病毒性疱疹的饮食保健方法

病毒性疱疹是一种常见于夏秋两季的疾病，发病最初阶段会长伴有低热和乏力的症状，发病的部位多为胸腹和腰部，发疹部位有疼痛和灼烧感，偶尔会出现牙痛。

人是病毒性疱疹的唯一天生宿主。病毒经喘气道、口腔、生殖器粘膜以及残破皮肤进入体内，潜居于人体康乐粘膜、血液、唾液及得知获悉神经节细胞内。原发性感染多为隐性，大多无临床症状或呈亚临床显然示，仅有个人可浮现临床症状。原发感染发生后，病毒可长期隐匿于体内。健康人群中约有50%以上为本病毒的携带者。HSV在人体内不产生经久免疫力，每当机体相称力降值时，如发热、胃肠功效紊乱、月经、妊娠、病灶感染和动机变卦时，体内隐匿的HSV被激活而发病。

1、归佛手柑

食材： 佛手柑鲜果30克，当归6克，米酒30克。

做法： 将佛手柑鲜果、当归、米酒三物一同入锅内，加水适量，煎煮。当汤喝每日1剂，可连用数日。

归佛手柑具有舒肝理气，养血活血的功效。

2、莉花糖水

食材： 茉莉花5克，红糖适量。

做法： 茉莉花与红糖放锅内，加清水适量，煮至水沸，去渣。代茶频饮。

莉花糖水具有理气活血，解郁止痛的功效。

3、归陈皮蛋

食材： 柴胡15克，当归9克，陈皮9克，鸡蛋1个。

做法： 将柴胡、当归、陈皮、鸡蛋四味加水适量，一同煮至蛋熟。吃蛋饮汤，每日1剂，连用7日。

归陈皮蛋具有行气活血，健脾和胃的功效。

4、茹桑叶茶

食材： 竹茹5克，桑叶6克，炒谷芽9克。

做法： 以上三者加水适量，共煎取汁。 代茶频饮，每日1剂。

茹桑叶茶具有清热除烦，健胃消食的功效。

5、齿苋薏米粥

食材： 薏米30克，马齿苋30克。

做法： 先将薏米和马齿苋加水煮熟，再加红糖调味。每日1剂，连用7日即可见效。

齿苋薏米粥具有清热解毒，健脾化湿的功效。

6、杞叶粥

食材： 枸杞叶30克，粳米50克。

做法： 先把枸杞叶摘洗干净，再与粳米一起加水熬粥。随量作早晚餐食用。

杞叶粥具有清热泻肝的功效。

7、胡青叶粥

食材： 大青叶15克，柴胡15克，粳米30克。

做法： 先把大青叶、柴胡加水1500毫升，煎至约1000毫升时，去渣取汁，入粳米煮粥，待粥将成时，入白糖调味。早晚分食，每日1剂，可连服数日。

胡青叶粥具有清泻肝火的功效。