女生预防脚臭的八大妙招
女生预防脚臭的八大妙招
1。换鞋垫
“每天都换鞋垫”、“平时都会把除臭剂放在鞋子里保存的,而且会好好洗脚”、“时而去沙龙做足部保养”。
2。小苏打防脚臭
如何预防脚臭呢?在洗脚盆里放入大量热水,加入1勺左右小苏打,溶化后把脚浸泡30分钟左右,最好早晚各泡一次。
3。柠檬汁防脚臭
洗脚盆热水里放入2至3勺柠檬汁,然后就可以把脚浸泡了,这种方法一周内可以泡多次。
4。鞋子大小防脚臭
要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗;鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋。
5。不流汗
保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。
6。保持鞋柜干燥
在预防脚臭这个问题上,鞋柜是很容易被忽视的。虽然臭气是由鞋子中繁殖的细菌带来的,如果鞋子不干燥的话,再怎么保持脚的清洁,也是没有作用的。为了保持鞋柜的干燥可以在鞋柜中铺上废报纸,放上吸水的炭。
7。多备鞋子
如果每天都穿同一双鞋子,就没有晒鞋子的余暇,鞋子因此会繁殖出很多的杂菌。所以,穿了一天的鞋子最好要晒两天。为了不让自己的鞋子有恶臭,最少要有三双鞋子来供自己换着穿。
8。少吃刺激性食物
刺激性的食物是那些辣的食物。很多人都喜欢吃辣椒,甚至是无辣不欢,这也没有什么。但如果一个人有脚臭的话,好不容易好了就要忌口了。那是因为吃辣的东西以后身体会排出很多汗液,这些汗液出现在脚上的话很容易就会导致脚臭。
(责任编辑:陈晓 )
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