维生素E可以预防妊娠纹吗

爱情是甜蜜的，但怀孕却没有让女性实现美丽蜕变，肚子上腿上难看的妊娠纹让其婚姻屡屡遇险，可恶妊娠纹，让我们数年夫妻感情走到尽头。由于肥胖，没到夏季，穿衣单薄，身上的疤纹就特别的显眼，维生素E可以预防妊娠纹吗？

维生素E可以预防妊娠纹吗

维生素E可以应用，另外你还可以涂抹鸡蛋清，这样的方法不能完全预防发生妊娠纹，最主要的是孕期注意营养均衡，避免高热量食物，避免体重增长过快要，一旦妊娠纹形成，它的痕迹是不会消失的，不过每天涂抹含有维生素E的油脂或者橄榄油等，令皮肤滋润保湿。可以改善的。所以这种方法有一定治疗作用的。建议坚持用冷水和热水交替冲洗长斑的部位，这样能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。

涂抹维生素E的作用不大，妊娠纹是皮下组织在胎儿发育的过程中被撑开以后断裂形成的，孕妇只要注意锻炼就会减少出现。另外化妆品也是化学物质，对胎儿会有影响，能不涂抹就不涂抹。但可以在产后涂抹。此外，若孕妇想在孕期预防或者去妊娠纹的可以坚持天天用下橄榄油按摩下肚皮和大腿皮肤哦，这样可以防止妊娠纹的，但是要坚持！因为橄榄油是天然成分对宝宝伤害不大。

妊娠纹什么时候消失

孕妇孕期长妊娠纹是一种生理现象，是皮肤拉伸出现裂纹所致，一旦出现，难以消失，但是并不会影响健康。妊娠纹刚出现时是一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹，随着孕周增加颜色逐渐变深，分娩过后，这些花纹会逐渐消退，但并不意味着完全看不到，只是变成了白色或者是银白色的有光泽的瘢痕线纹。

所以说，对付妊娠纹是以预防为主。孕前开始就应该加强局部肌肤的护理，选择合适的乳液、按摩霜，在身体较易出现妊娠纹的部位，勤加按摩擦拭，这样能增加肌肤的弹性，同时孕期要多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、动物蹄筋和猪皮等，还要注意适当运动，强化腹部肌肉、增加张力，孕前可做仰卧起坐运动，孕期可多进行散步等简单运动。

产后多吃富含胶原蛋白的食物以及富含维生素C的食物、富含维生素B6的牛奶及其制品等，保证充足的睡眠，都能有效增加腹部肌肉和皮肤的弹性。