几种脚上灰指甲预防方法

灰指甲是皮肤科的疾病，经常在门诊见到由于得了灰指甲不得不去就诊的患者，这些患者的人数很多，发病的人群很广，有的孩子脚上得了灰指甲后不能正常学习，其实这种疾病是可以预防的。

1、养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥，紫外线消毒杀菌。

2、加强体育锻炼，增强身体抵抗力，同时还要注意适当的营养调节，增强机体抵抗致病真菌的能力，对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

3、不和他人共用日常生活用品，不与他人共用洗浴用具等以免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。

4、保持好居住环境的卫生情况，千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物，勤换袜子，还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，或者用阳光杀菌。

灰指甲是一种危害极大的甲病，在所有甲病患者中有一半以上是此病，其中除了该病的易患性，还与其传染性有一定的联系，所以一定要尽量远离传染源，平时也要多洗手脚。灰指甲的危害很大，患者一定不能掉以轻心，一旦患上灰指甲，一定要马上治疗。