7个好习惯可改善肤色暗黄

每个女性最不想听到的一个称号就是“黄脸婆”，这不仅让女性厌烦，也会让女性不开心。不想被称黄脸婆，就要找到肤色暗黄的原因，来改善肌肤问题。导致肤色暗黄的原因可能有很多，下面与大家分享7个可改善肤色暗黄的好习惯。

好习惯一：正确的清洁方法

不良的面部清洁习惯，就算能消灭掉面部的一些污垢，但是在同时也一定损伤了肌肤。如果日复一日的坚持着这些不良的清洁方法，就会让面部产生斑点，是肤色变得暗黄。所以各位姐妹们一定要采用正确的洁肤方法，在做完家务后，也一定要做好皮肤的清洁工作，这样才能保障肌肤不会外来和自己的不当的清洁方法伤害。

好习惯二：不要长时间的对着电脑

电脑的辐射是很厉害的。如果长时间的对着电脑，会使面部肌肤出现痘痘，肌肤干燥长斑，甚至还会出现黑眼圈视力下降等问题。所以各位姐妹们要想自己的肌肤不暗黄，就一定不要长时间的面对电脑。在使用电脑的时候，也经历涂抹上隔离霜，来隔绝电脑辐射对肌肤的伤害。

好习惯三：注重防晒

防晒是一定要做好的。特别是在紫外线强烈的夏天。很多MM就是因为不之一防晒，让紫外线肆无忌惮的接触皮肤，是皮肤出现晒斑、肌肤变得黝黑，这时想白都有困难啊。所以在出门前，各位姐妹一低昂要做好防晒的保养工作。除了使用防晒产品，遮阳扇和帽子也可以准备。

好习惯四：坚持运动

坚持运动，可以让我们的身体器官和器官的机能都能保持在健康的状态。皮肤，就是我们身体中最大的器官。只要坚持运动，就能让皮肤上的细胞的呼吸功能和排泄功能正常进行，才能有效的排除在体嫩的毒素，带走肌肤中的脏东西，淡化肌肤的色斑，扫去肌肤的暗沉。

好习惯五：少吃含色素的食品

色素类的食品会在外面身体中留下毒素，这些毒素如果长期在体内堆积，就会让肤色看起来暗淡无光，更严重的是更给身体造成了负担，危害着身体的健康。所以各位姐妹一定要羊肠少吃色素食品的好习惯。

好习惯六：不化浓妆

有些MM热爱浓妆，但是长期化浓妆会让化妆品中的一些金属成飞在皮肤表层停留，让肌肤出现色斑。长期的浓妆，还会让肌肤不能得到呼号的呼吸，更加重了色素在面部肌肤的沉淀。所以各位MM能不化浓妆的时候就不要化。

好习惯七：不要进行过度美白

美白只需做到刚刚好就可以，没有必要过度的进行美白。过度的美白，会让皮肤的表皮角质层脱落，一遇到阳光，会更容易沉淀色素，还可能会起红疹。所以在做美白护理的时候，一定不能太过频繁，才能保证肤色的健康白皙。