皮肤暗黄怎么样可以变白

女人要想变美，就要从肌肤着手，肌肤要想水润，就要补充充足的水分。 皮肤缺水的话就会出现干燥，松弛，色斑，皱纹等皮肤衰老的症状。

首先要知道皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的福射也有关，如果每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的在这个过程中有很多的微小的细尘向你的脸上补过来所以晚上也要注意防晒如果经常加班的需要的话，可能要在电脑前呆很久，这时候一定要记得用隔离或者物理防晒来保护自己的皮肤，千万不可因为嫌麻烦偷懒而省略它哦。

在吃的方面上要注意有美白的嫩肤的蔬菜水果，晚上休息时要彻底的清洁皮肤，晚上放些保温霜，也可以多做些皮肤保养和做些面膜，这样皮肤可能会慢慢的变得白嫩。

一、黄瓜，冬瓜，豆牙，芦笋，白萝卜都很好的美白蔬菜。

二、在洗脸时也可以温水里滴两滴食醋。

就是白醋，也会润肤美白的效果，不过要记着洗完脸后一定涂些润肤霜。刚开始会很好有很好效果可久了皮肤会慢慢变得很干，因为醋是酸性物质，可以软化皮肤，可千万不要为了达到美白面滴很多，这个会刺激皮肤的。

另外皮肤黄考虑与肝胆病，肝肾阴虚有关，这个调理的话首先建议您检查肝功，如果没问题，建议您看看中医，可以服用杞菊地黄丸调理。