大腿内侧黑是怎么回事 三大因素是真凶

1、平日的底裤穿得太紧

这会压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容易下沉，所以建议穿宽松些的贴身衣服。

2、股癣等疾病

由股癣等问题造成会阴、阴阜部、肛周、臀部、阴囊皱褶等处，瘙痒剧烈，由于搔抓，会导致大腿内侧变黑。

一般说来，如果受到真菌的感染，可能会长股癣，而大腿肚内侧股癣出现后，患者应积极去正规的医院就诊检查，然后根据医生的诊断进行科学有效的治疗，同时还要把日常生活中的护理也做到位。

为了防治股癣，建议日常要这样做：

（1）、每日清洗阴股部，保持局部洁净。勤换内裤，经常洗晒衣被，有利痊愈。

（2）、穿着宽松，内衣裤更换为吸水性好的柔软棉质。

（3）、积极治疗身体其他部位的癣疾，如手足癣、甲癣和体癣等，以利治疗，防止复发。

（4）、避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。

（5）、不使用他人内衣、内裤及洗浴用品，避免与患癣病的患者及动物直接接触，避免传染。

（6）、减少出汗，保持会阴干燥，不要用过热的水清洁，不要使用碱性洗涤用品，使用弱酸性的洗浴产品，对皮脂膜无伤害也不会加重皮损。

3、性生活过多

房事过多的话，荷尔蒙会分泌增加，与阴部接近的部位就容易变黑，建议适当控制性生活或是自慰。

1、慎用含有雌性激素的软膏或化妆品

不要使用一些含有雌性激素的软膏或化妆品，容易促进黑色素形成。

2、常喝黄瓜粥

黄瓜粥每天喝两次，经常食用可以使皮肤变得水嫩和白皙，对于消除黑色素的效果非常好。

3、食用柠檬汁

经常食用柠檬汁，不但能够美白皮肤，消除雀斑，去除黑色素，而且能够防止血管老化，预防动脉硬化等诸多优点。

4、少吃胡萝卜

最好少吃胡萝卜，少食盐可以减少黑色素的形成。

5、擦洗患处

把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，早晚各擦一次。

6、经常食用木耳红枣粥

木耳红枣粥每天喝两次，可以淡化和消去脸部黑斑色素，因为木耳可以滋润皮肤，抗衰老，而红枣健脾，所以对皮肤都是百益而无一害。