晚上洗头的危害

1、诱发头痛

晚上洗头虽然可以提神，但是除了血管收缩，冷刺激还会导致血压升高和血黏度增加，导致血管内形成血栓，引发头痛症状。不仅如此，冷刺激可能引发的疾病还很多，如静脉血栓导致的颅内压力增高、全身感染或者局部静脉回流障碍，都可能导致头痛。

2、引发感冒

忙碌的一天晚上回到家里洗完头，随后上床睡觉。这其实是现代很多白领的真实写照，但这种状况很容易引起感冒的一系列的症状。尤其，当紧张的工作一天之后，我们的身体处于一个抵抗力较差的状态，这时候，头发湿润没有及时弄干，蒸发的水分随即带走一部分热量，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。

3、失眠头疼

很多女性朋友都有莫名其妙的失眠、头疼症状，可又苦苦找不到病因，其实与枕湿发睡觉受寒受潮密切相关的。对女性来说，睡眠除了与健康密切相关，还对美容美颜起着关键作用。如果入睡前洗头，会让大脑清醒兴奋，容易想烦心事，会降低睡眠质量。