白领小心电脑性皮炎偷袭 电脑皮炎怎么改善

电脑性皮炎是一种现代生成的疾病，尤其现在许多学生，白领们长期与电脑接触惹上的机会就更大了，因此白领们不可忽视这种新流行的皮肤病。电脑似乎与皮炎风马牛不相及，但医生们在门诊中确已发现多名中小学生患了电脑性皮炎。其表现为四肢湿疹样皮炎，以双上肢明显，每当节假日开机较久时，四肢搔痒更甚。

为什么学生用电脑会出现皮炎呢？

原来，电脑开机发热后能释放一种三基磷酸盐气体，电脑越新，这种气体释放得越多，可引起皮肤出疹、发痒、鼻塞、头昏头痛等过敏症状，中小学生尤为敏感。找到病因后，将电脑远离患儿卧室，控制开机时间，皮炎症状即会慢慢消失。

可见，在应用电脑辅助孩子学习的过程中，应引导他们在开机时做好自我防护，不要让电脑成为皮肤性疾病的帮凶。

电脑皮炎怎么改善

1、减少辐射和刺激

为减少电脑的辐射，减轻对皮肤的伤害，可以给电脑装上防辐射屏。选用用低辐射的显示器和主机。平时尽量避免长时间在电脑前打字或是浏览网页。每过一个小时，最好离开电脑，休息十分钟。这样就能保护皮肤不受刺激和伤害。

2、涂抹防护产品

电脑屏幕会产生一定的辐射，虽然辐射量比较微小，但长期下去日积月累，没有任何保护的皮肤在屏幕前不断接收辐射，皮肤便很容易产生色素斑。因此，在上机的时候，最好涂上防护产品，比如隔离霜、粉底等。

3、多喝绿茶

在电脑前工作，平时尽量多喝点绿茶。因为绿茶中含有茶多酚，具有很强的抗氧化作用，还有很好的抗辐射作用。每天多喝绿茶，喝下足够的水，还能保证肌肤的水分，滋润皮肤，改善皮肤干燥的问题。

4、定期敷清洁面膜和保湿面膜

定期为肌肤进行深层的清洁和保湿，有助于收缩因电脑辐射造成的毛孔粗大。建议按个人的肤质选择个人专业的护肤品，并注意多休息和饮食习惯。如不想使毛孔越来越粗大，并想改善肤质，这不在短时间内就可以实现的，需要你的耐心，因为使用任何方法就是需要长期坚持的，只有这样才达到理想效果。

5、常备化妆水喷雾

上班族每天面对电脑，而且空调还会蒸发肌肤水分，让肌肤干燥，甚至脱皮，上班族们常备一瓶保湿喷雾，每隔两小时使用一次，可舒缓干燥肌肤，让肌肤更滋润，而且喷雾不会破坏彩妆。

6、趴着睡觉时应关掉计算机

其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘，所以睡觉时建议关掉电脑。

7、进行食疗

1）菊花绿茶

电脑一族经常饮用菊花绿茶，可以降火和防辐射。因为菊花具有泻肝火、疏风清热的作用，适合上火引起的痘痘、皮肤油腻问题。而绿茶中的茶多酚可以抗辐射、抗自由基氧化，起到改善脸部色斑和美白作用。

2）木瓜甜汤

利用木瓜与银耳、红枣、山药等一同煲汤，可以改善皮肤粗糙、细纹等现象，提高皮肤弹性，使皮下组织丰满，让皮肤细嫩光泽。

因为木瓜甜汤中富含的维生素A可以润泽肌肤，银耳中的丰富胶原蛋白可以提高皮肤弹性，丰富的维生素可以抗衰老和维护皮肤健康。

3）银杏薏米水

银杏也就是常说的白果，可以抗菌、消炎、抗氧化、入肺，使皮肤光泽没有痘痘。同时薏米可以祛湿、去皮肤脓疮。两者一同食用可以提高皮肤抵抗力，清热解毒。