夏季小心皮炎“埋伏” 推荐4种抗过敏食物
夏季,人们经常发现四肢内侧奇痒难忍,抓挠之后有明显的色素沉淀,其实这就是常见的“夏季皮炎”。夏季持续高温,天气闷热,人体的汗液增多,如不能及时清除,汗液里的化学成分刺激皮肤,便可引起夏季皮炎。
夏季小心皮炎“埋伏”
夏季皮炎是与夏季气候条件关系最明确的皮肤病,表现为红色的小丘疹。瘙痒搔抓后可出现抓痕、血痂、皮肤肥厚及色素沉着;无糜烂及渗液;好发于成年人的四肢内侧。当气温下降时病情明显好转,可以自愈。
夏季皮炎是由汗液引起。汗液里的成分与尿液相似,含有大量人体组织的代谢废物,如尿素、尿酸、乳酸、氯化钠等,这些代谢废物均属酸性物质,对皮肤有较强的刺激性,使皮肤产生化学性炎症反应,引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集,导致皮肤发红,产生红色小疹子,皮肤瘙痒。
汗液里代谢废物的浓度大小与夏季皮炎皮肤症状的轻重有很大关系。汗液里代谢废物的浓度大,使皮肤产生化学性炎症反应就强,反之就弱。值得一提的是,人体中等量出汗时,汗液中的代谢废物含量是最高的,此时最容易引起夏季皮炎。
夏季常见的皮肤病有:
1、夏季皮炎
2、花斑癣(汗斑)
3、日光性皮炎
4、手癣、足癣和股癣
5、虫咬皮炎等等。
抗皮炎食物
1、胡萝卜
最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。据有关报道,日本专家通过实验鼠研究发现,β-胡萝卜素能调节细胞内的平衡,使实验鼠较难出现过敏反应。
2、大枣
研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质———环磷酸腺苷,可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者,可以经常服用红枣。
3、蜂蜜
专家提出,每天喝一勺蜂蜜就可以远离伤风、气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。
4、金针菇
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物,能有效地增强机体活力。
(责任编辑:庄闲婷 )
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