游泳小心手足癣 饮食需注意这些

手足癣是由于细菌的突然出现导致的皮肤病，主要是发生在手与脚上，这样的病给病人带来了很大的痛苦，相对来说，只有提前采取预防或者是预防才能够减少发生的几率，手足癣这样的病有传染性，所以需要及时的就医。

夏季游泳小心手足癣

游泳是夏季消暑又健康的一种运动方式，但公共泳池人流量大，每个人的体质特征不同，也许一不小心就容易染上各种疾病。尤其是手足癣，多数手足癣患者都是在公共场所由于卫生疏忽而引发的。手足癣严重者会影响日常活动和工作，因此一旦发现征兆则要及时就医。

“夏季天热多汗，是手足癣患者的高发期，尤其是在公共泳池的公用拖鞋是感染足癣的重要来源。”96111空中医院皮肤病专家陈军和提醒，手足多汗者尤其要注意夏季卫生，多汗往往是手足癣诱因之一。平时更要少吃刺激性食物，保持手足部的干燥，不要与他人共用拖鞋、毛巾等。

足癣的主要危害是什么？

引发足癣的传染源 患足癣的人可以自我传染，发生甲癣、股癣和体癣等，又可以传染结他人。

不仅在家巾，而且在公共场所，如浴室、游泳池、旅馆等地，凡有人来往之地，便是传染的地方。

同时，专家提醒，足癣会继发其他疾病。由于足癣损害破坏了皮肤原有的完整结构，使皮肤失去了防御能力，各种微生物极易侵入，引起各种继发性疾病。

足癣患者饮食吃些什么好？

1.不可以吃辛辣食品

患上了足癣一定要记住不可以吃辛辣食品，因为辛辣刺激性食物（如辣椒、大蒜、姜等）和兴奋性的饮料（如酒、浓茶）能影响交感神经的相对平衡，加速汗液的排泄，造成手足多汗。这种潮湿的环境有利于浅表霉菌的生长繁殖，加重病情，为了避免病情的加重而影响到治疗难度，足癣患者朋友请拒绝辛辣食品。

2.远离肥甘食品

足癣的发生真的让你瘙痒难耐，所以最好是不要吃肥甘食品。因为足癣多由湿热毒邪蕴结皮肤所致，而肥甘食品（如肥肉、油炸食品、白糖等）易蕴湿化热，加重本病病情，故不宜过食。

3.多吃新鲜蔬果

足癣患者饮食宜清淡，应多吃新鲜蔬菜和水果。湿热下注和风湿蕴积型手足癣者，应多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山要、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等，这些食物对缓解足癣的病情有一定的帮助。