月经不调易长色斑 治色斑可试试这3款中医药膳

月经不调是女性常见的现象，也是许多女性的烦恼。根据任的情志、环境以及身体情况等的改变都可能引起女性月经不调。月经不调女性常会使女性出现色斑暗疮。

月经不调为什么引起色斑暗疮？

专家介绍，月经不调引起女性色斑暗疮的原因主要有以下这些：

1、月经不调为什么引起色斑暗疮？专家表示，肝气郁结会引起月经不调。长期肝气郁结女性，肝气郁滞郁久化热灼伤阴血致使颜面气血失和而发病。

2、专家介绍，脾虚湿阴也会引起色斑暗疮。凡饮食不节，劳倦过度，偏嗜辛腻致脾失健运化源不足，气血不能润泽于颜观故色如尘垢，萎暗不华而得病。

3、月经不调为什么引起色斑暗疮？还有一个引起女性色斑暗疮的原因是肾气亏损。因房劳过度伤及肾精，肾阴不足，虚火上炎，以致肤失所养或肾阳不足，阴气弥散肾，之本色泛于颜面而成。

三款中医药膳治疗色斑

1、猪肾山药汤

猪肾2只洗净、切开、除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，最后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用；山药100克去皮洗净、切丁，与枸杞子50克，沙参50克，薏苡仁50克一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑，适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

2、养颜消斑汤

百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克，加水500毫升，煮取汁200毫升，再加水煎，取汁200毫升。2次汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤，可以有效预防和治疗黄褐斑问题。

3、槟榔露酒

将槟榔、桂皮各20克，青皮、玫瑰花各10克，砂仁5克制成粗末，装入布袋，置于陶瓷容器中，加入黄酒1500毫升，文火煮30分钟，再加入冰糖，取出药袋，露酒即成，每次20毫升，每日饮2次。疏肝解郁功效，主治气郁型黄褐斑。但孕妇禁用槟榔露酒。